Secundair onderwijs, Secundair onderwijs derde graad, Hoger onderwijs
Leeftijd
16+
Organisator
30CC
Vanaf 14/06/2023 kan je reserveren aan jongerentarief (- 10% op de basisprijs) via 016 27 40 00.
Bestsellerauteur Nina Mouton leert je met haar boek
Zelfzorg is het begin van alles
om echt voor jezelf te kiezen. Tijdens deze avond neemt ze je mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Omdat je eigen grenzen herkennen en erkennen jou – en alle mensen rondom jou – meer ruimte geeft dat je ooit voor mogelijk hield. Omdat inzicht in je blauwe plekken uit het verleden je toekomst zoveel rijker maakt. Ze legt ook uit waarom zelfzorg geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen. Echte zelfzorg vertrekt vanuit zelfkennis: weten wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wil. Waarom aanbevolen door onze programmator Danny:
Meer dan ooit kampen jongeren met een negatief mentaal welzijn. Een aanzet krijgen om hierover te kunnen praten en steun vinden is dan ook zeer belangerijk. Hierbij speelt zelfzorg ook een grote rol. Leren luisteren naar de signalen van je lijf en stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt.
Door op 'Alle cookies aanvaarden' te klikken ga je akkoord met het opslaan van onze cookies op je computer. Zo kunnen we een betere gebruikservaring bieden, en het laat ons toe om het gebruik van de website te analyseren. Door op 'Je voorkeuren aanpassen' te klikken kan je kiezen welke cookies je toelaat. Enkel de essentiële cookies zijn noodzakelijk voor de goede werking van de website en kan je niet weigeren.
Onze website bewaart vier soorten cookies. Je kan zelf op elk moment kiezen welke je aanvaardt en welke niet. Meer informatie over wat cookies zijn en welke types cookies we verzamelen kan je lezen in ons cookiebeleid.
zijn om technische redenen noodzakelijk voor de goede werking. Zonder deze cookies zou het kunnen dat de website niet naar behoren functioneert.
zijn noodzakelijk voor bepaalde functies op de website. Zonder deze cookies kunnen sommige onderdelen onbruikbaar worden.
laten ons toe om het gebruik van de website te analyseren en de bezoekerservaring te verbeteren.
hebben als doel je ervaring te personaliseren en je relevante inhoud en aanbiedingen te sturen op deze en andere websites.