Locatie
Auditorium Tweebronnen
Prijs
7,50 euro per persoon
Onderwijsgraad
Secundair onderwijs, Secundair onderwijs derde graad, Hoger onderwijs
Leeftijd
16+
Organisator
30CC


Vanaf 14/06/2023 kan je reserveren aan jongerentarief (- 10% op de basisprijs) via 016 27 40 00.

Bestsellerauteur Nina Mouton leert je met haar boek

Zelfzorg is het begin van alles

om echt voor jezelf te kiezen. Tijdens deze avond neemt ze je mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Omdat je eigen grenzen herkennen en erkennen jou – en alle mensen rondom jou – meer ruimte geeft dat je ooit voor mogelijk hield. Omdat inzicht in je blauwe plekken uit het verleden je toekomst zoveel rijker maakt. Ze legt ook uit waarom zelfzorg geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen. Echte zelfzorg vertrekt vanuit zelfkennis: weten wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wil.

Waarom aanbevolen door onze programmator Danny:

Meer dan ooit kampen jongeren met een negatief mentaal welzijn. Een aanzet krijgen om hierover te kunnen praten en steun vinden is dan ook zeer belangerijk. Hierbij speelt zelfzorg ook een grote rol. Leren luisteren naar de signalen van je lijf en stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt.

Meer info: https://ninamouton.be